手上出现冻疮一般很难根治，主要是以日常预防为主。冻疮的出现与寒冷有关，如果想要预防冻疮出现，首先要做好皮肤的防寒保暖。

天冷时注意佩戴手套、耳帽、口罩、围脖，平常需增加运动锻炼，以促进机体的血液循环。还要多吃温性食物，比如牛羊肉类以提高人体的御寒能力防止冻疮发生。

为避免冻疮复发，平常可以服用一些扩张血管的药物，如硝苯地平、烟酰胺、双嘧达莫等药物改善皮下的微循环，能减少冻伤发生。如果皮肤出现冻疮所引起局部红肿、热痛、瘙痒，则可以在医生指导下给予抗过敏药物以改善瘙痒的症状。