毛细血管扩张性环状紫癜是可以运动的，但是要注意运动量不要太大。

发生毛细血管扩张性环状紫癜的时候，病人主要的表现是可以出现各种形状的毛细血管扩张，可以呈环状、半环状，也可以呈线状、片状，多数的患者会对称发生，有的时候还有可能会出现点状的出血的情况。经过一段时间以后，颜色会逐渐变淡，会有色素沉着。

这种症状和运动的关系不是太大，往往有可能和感染或者是中毒有关系，也有可能和静脉曲张有关系，患者发生了局部血管的改变，从而有可能会出现这种情况。饮食方面要注意多吃比较清淡的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物。