经常吃激素类的食物和反季节的水果容易引起性早熟，日常饮食过程中应当尽量的减少富含激素食物的摄入量。

除此之外，蜂王浆等含雌激素的食物，也要尽量避免摄入。患儿需要避免吃反季节的蔬菜和水果，因为这类蔬菜水果的生长，大部分借助的是激素。

除此之外，也不建议给孩子吃保健品，大多数的儿童保健品，虽然能够促进孩子的脑部发育，但是会引起儿童摄入过多的激素，从而引起性早熟。对于儿童，除了在饮食方面进行调整，家长还需要做好榜样，避免在儿童面前表现出过于亲密的行为，对于儿童关于两性知识的问题，也需要进行科学的解答。