腹胀是不会影响肌纤维的。腹胀的原因是因为胃酸分泌过多,过多的胃酸只会促进肌肉里乳酸的分泌,让产生疼痛感或者疲劳感,并不会因为胃酸过多而影响到肌纤维。出现腹胀要进行腹部热敷和按揉,还要应用缓解腹胀的药物。
影响肌纤维的主要原因是训练和运动量过大,肌肉组织的成分发生变化。如果运动的量过大,就会使其肌肉的脂肪减少。而在肌纤维中线粒体的数量会有很多,所需要的有氧呼吸也很庞大,当然体积也会很大。
当进行有氧运动时会导致线粒体的增多,肌纤维变大,肌肉收缩更为的频繁。
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