大多数脑震荡患者在2周内可以恢复正常，并且预后良好。

发生脑震荡后应注意卧床休息，因为患者在出现脑震荡以后，受到伤害的脑部需要得到充分的休息，才能够正常的工作。还需要保持心情舒畅，避免刺激引起情绪激动，因为情绪紧张或情绪低落不但对脑震荡症状的消失没有好处，而且还有可能让患者出现记忆力差、头痛的现象。

减少脑力活动，以促进疾病的恢复。恢复后还需注意观察一段时间，尽量不要进行重体力劳动，可以多吃一些补脑并且容易消化的食物，注意休息，可以适当活动。