临床中导致月经推迟的原因有很多种，比如常见的精神紧张、压力过大、服用某些药物、环境改变、饮食改变、疾病因素等，都可能造成月经总是推迟的问题。

如果是因为内分泌紊乱而导致的月经异常，具体情况需要根据患者自身情况，以及内分泌情况来调理身体。但在日常生活中一定要注意腹部保暖，避免饮用冷饮，同时要恢复正常作息，这样对后期月经正常恢复有一定辅助作用。

如果是因为慢性消耗性疾病而导致月经推迟，多数是因为营养不良造成，患者尽快治疗原发性疾病，自然可以得到有效改善。