产后红糖水喝多久为宜

生产后喝红糖水的时间没有具体的规定，一般情况下喝一周左右为好。而且在喝的时候一定要注意，如果喝的过多，很有可能会导致血糖增高，尤其是血糖高、患有糖尿病的女性更不能喝红糖水。

红糖水具有一定的活血、化瘀作用，可以促进子宫腔内淤血的排出，可以适当的喝。如果长时间大量的喝，有可能会导致恶露偏多或者是淋漓不尽，甚至红糖水喝的过多，有可能会导致胃酸分泌过多，导致产妇出现胃部不适症状。

所以，生产后的女性可以多喝些白开水，可以更好的促进身体内的新陈代谢，也有助于乳汁的分泌。在生产后，女性的身体比较虚弱一些，需要以清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食为主，还需要适当的运动，都可以促进子宫收缩，有利于恶露的排出。