腓骨近端骨折怎么恢复训练

腓骨近端骨折一般需要保守治疗就可以了，多数需要石膏或支具的固定，一般需要固定了六到八周，然后去除石膏或支具进行功能锻炼。只有腓骨近端骨折损伤到了神经，才需要进行手术。

在石膏固定期间需要进行踝关节的屈伸的练习，这样能够有效地促进小腿的血液循环，有效地预防血栓。同时在床上卧位时，要锻炼股四头肌的力量，进行直腿抬高的活动，这样能够增强股四头肌的力量，有利于下地活动时肢体力量的恢复。

在石膏或支具去除之后，要进行膝关节的恢复训练，这时最好在专业的康复师指导下来锻炼膝关节的功能。一般膝关节的功能需要恢复到伸零度，屈一百一十度，这样才能够不影响日常的生活。