用滋阴润燥、清热生津作用的中草药泡水喝，可缓解慢性咽炎。例如胖大海、金银花、菊花、麦冬、甘草、玄参、罗汉果、蒲公英等。

但主要针对比较轻微的慢性咽炎，有很好的治疗作用。如果慢性咽炎病情比较严重，一般需要配合口服药物治疗，比较常用的金嗓利咽丸、甘桔冰梅片等。也可以选择有清热解毒、去火作用的中成药物泡水喝，例如板蓝根颗粒。

另外，慢性咽炎除了需要用药治疗之外，平时还要注意改善饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。