身体太瘦怎么办

身体太瘦应该首先前往医院查一下是否存在病理情况，如果不存在器质性疾病，可以考虑进行食补。

首先，对于特别瘦的人群而言，平时应该多吃一些优质蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋或者是精瘦肉等，对于身体太瘦的人群，蛋白质是最佳的增肥食物。

其次，如果患者合并有腹泻或者腹胀等消化道相关的表现，但是又没有器质性病变，可能是存在有消化系统的功能紊乱，可以给予一些调理肠道菌群的药物，这对于改善消瘦的体型也是非常有用的。

最后，应该适度的进行一些有氧运动，在体重增上来以后可以进行。