手脱臼一般需要3个月左右才能干体力活。

脱臼也叫关节脱位，是指关节的上下骨端发生了错位。表现为剧烈疼痛、无法活动，甚至关节部位出现畸形，并且会造成关节周围软组织损伤并伴有血肿，导致功能障碍。

手脱臼后，一般只要给予正常复位，就能恢复手的正常功能。但如果关节处有疼痛或肿胀等软组织损伤，则需要1周左右才能恢复正常。期间可通过对脱臼处给予弹性绷带进行固定，以防产生二次受伤，并按照医嘱服用消炎镇痛的药物。3周后进行功能性锻炼，6周可基本恢复正常。

对于体力活儿，则建议3个月左右才能从事，过早地剧烈活动可能会形成习惯性脱臼。