牙斑对牙齿是有害的。

一方面，牙斑中含有的大量细菌会分解食物中的糖分产生酸，酸会使牙体硬组织脱矿，导致龋病的发生。龋病如果未得到及时的治疗，就会引发牙髓炎以及根尖周炎。

另一方面，牙斑主要堆积在龈缘牙面，菌斑中的细菌及其代谢产物会引起机体的免疫反应，导致牙龈炎的发生，牙龈炎继续进展就会产生牙周炎，牙周炎发展到后期就会出现牙齿脱落。

因此牙斑对牙齿是有损害的，为了维持牙齿的清洁和健康，应定期到医院的口腔科进行洗牙，彻底的清除牙斑。