口气臭可以吃什么调理

生活中口臭，可以试用以下几种物品调理一下：

1.酸奶。根据最新的研究发现，硫化氢含量过多是导致口臭的主要原因。如果能够坚持每天喝一杯酸奶，就能够有效降低口腔内硫化氢的含量，改善口气问题。

2.金桔。在所有水果当中，金桔祛口臭效果最好。每天将5-7个金桔清洗干净，直接放在嘴里面嚼服即可。

3.香芹菜。这是一种能够非常高效去除口腔异味的植物，尤其是对吸烟造成的口臭非常有效果。咀嚼的时间越长，起到的作用也会更加明显。

4.蜂蜜水。每天早上起床之后，直接空腹服用一杯蜂蜜水，就能够起到祛除口臭的作用。