脚踝骨折不能吃什么

脚踝骨折不能吃：

1.骨折初期不能吃大量肉骨头。因其会导致身体内无机质与有机质比例失调，阻碍骨折早期愈合。

2.骨折初期不能吃油腻的滋补品。而应以清淡饮食为主，如蔬菜、水果。其内丰富的维生素，可以促进脚踝瘀血肿胀部位消散吸收。

3.不能食用过多不易消化的食物，如肉类、糯米等。因为此时脚踝骨折病人行动不便，胃肠蠕动减弱，多吃此类食物易导致大便秘结。

4.不能喝酒及富含咖啡因的饮料。这两种饮品都会影响身体对钙质的吸收，导致骨折的愈合速度减慢。

5.不宜多食用白糖。葡萄糖的急剧代谢会导致钙大量消耗，不利于骨折恢复。