不老草泡水喝的功效

不老草泡水喝的功效大致如下：

1.清热解毒。可以帮助机体排出毒素、改善身体素质，预防上呼吸道感染的发生。

2.润肠通便。可以应用调理脾胃功能，促进肠道蠕动、改善消化系统功能、促进摄入体内的营养物质吸收，有助于提高机体免疫力。

3.具有滋阴补肾的功效，可以改善因肾虚导致的畏寒、腰膝酸软以及四肢无力等不适症状。

需要注意平时喝不老草泡水时，一定要掌握好饮用量。尽量避免空腹状态下饮用，以免增加胃肠道负担导致不适。