夏天额头汗多：

1.要注意及时补充水分，以免因为大量出汗导致水电解质紊乱。

2.避免长时间待在高温环境下，特别是避免太阳直射，以免因为温度过高而导致出汗过多，甚至中暑。

3.尽量选择凉爽的衣服，例如具有吸汗作用的纯棉衣服。

当然，夏天额头汗多还需要警惕病理性原因，例如甲状腺功能亢进等引起的出汗过多。此类人群除出汗过多以外，可同时伴有怕热、消瘦、易怒、腹泻等症状，应及时就诊。