总是头晕想吐怎么办

总是会出现头晕想吐的症状，应该先确定病因再进行治疗。

如果和气血两虚，中气不足有关系，可以在医生的指导下，服用益气养血颗粒，或者养血清脑颗粒等药物进行治疗。平时一定要养成良好的习惯，饮食方面要多吃各种蛋白质以及微量元素，维生素含量丰富的食物，不要挑食，偏食或者进食量过少。平时要加强体育锻炼，保证充足的睡眠。

经常地头晕，想吐，如果和颈椎的疾病有关系，要尽量减少低头活动的时间，多做颈部的活动。如果和血压低有关系，应该多喝汤，增加肉类食物的摄入量。