宝宝睡觉额头出汗的原因，主要有生理表现、发热、缺钙、脾胃虚弱等。

1.生理表现。因为小儿体温调节中枢功能还不完善，环境温度偏高会引起生理性出汗现象。可以适当调节室内温度，被子尽量松软，不要过厚。

2.发热。感染细菌、病毒后产生致热源导致体温调节中枢功能紊乱，造成产热多于散热。等到体温下降时出现额头、颈部、腋下、后背等出汗，需要及时补充温开水促进热量散发，同时针对病因进行治疗。

3.缺钙。缺钙会造成交感神经兴奋性增高，在睡觉时出现额头出汗。同时伴有枕秃、骨骼发育畸形等，遵医嘱给予补钙治疗，比如儿童型鱼肝油、葡萄糖酸钙等。

4.脾胃虚弱。脾胃虚弱造成气虚、血虚，引起固摄不足导致睡觉时额头出汗，需要进行中医辨证后予以调理。