突然地头晕、眼花，应该尽量地减少活动，多休息，因为症状看有可能和美尼尔氏综合征，或者血压异常等有关系，活动的情况下有可能会加重症状，要保持室内通风良好、安静舒适。如果症状不严重，通常可以很快缓解。

如果出现头晕、眼花而且眩晕的症状，长时间地不好转，可以遵医嘱用倍他司汀和天麻素等药物，进行输液治疗。如果颈部感觉不舒服，可以多做颈部的按摩以及活动。

如果是血压升高导致的头晕症状，应该服用降压药。头晕、眼花的同时，如果伴有饥饿感和心慌的症状，可能和血糖低有关系，可以吃一些糖果、巧克力等食物。