宝宝缺硒怎么办

孩子出现缺硒的现象，要及时地给予纠正，方法包括食补和药补两种途径。

食补的方法是平时让孩子适当地多吃一些海鲜类的食物、瘦肉食物、禽蛋等。另外，还要多吃五谷杂粮，能够吸收这些食物当中的硒元素。另外，还可以遵医嘱进行药物补充，比如服用儿童类的补硒药物。平时要注意孩子膳食的营养均衡，不要偏食和挑食，这一点非常重要。

硒是人体所需的微量元素，具有增强机体免疫力、调节甲状腺功能，帮助清除体内有害物质，促进生育功能等。因此，缺乏是不行的，但是补充过量也是不可以的。所以，要在医生的嘱咐下进行合理的补充。