更年期女性不可以抽烟的。因为更年期女性本身就可能会有严重的健康方面的问题突然发生的可能，抽烟、喝酒更容易损害健康。

比如抽烟、喝酒都容易加重更年期女性糖脂代谢异常的问题，更容易导致突发的血栓问题，或者脑血管意外等的情况发生。所以，更年期女性除了要戒烟、戒酒之外，也是要注意给自己减压。

要注意营养的问题，避免吃高热量的食物，比如高脂肪、高糖、高盐的食物等，要注意控制自己的体重。也一定要有适当的室外活动，要给自己减压，尽量要有足够的休息和睡眠时间，要做好定期的体检。