病毒性肺炎的潜伏期是指症状还没有出现，但是已经感染了，所以病毒性肺炎在潜伏期是会传染的。

病毒性肺炎主要是通过呼吸道飞沫、密切接触进行传播的。所以在病毒性肺炎流行期，应该要注意做好防护。尽量少出门，如果出门也不要去人群密集的地方，出门要戴口罩，最好选择医用N95口罩或者是医用外科口罩。

平时要勤洗手，可以用酒精免洗液来洗手，不要用手去揉眼睛或者擦鼻子。如果家中有病毒性肺炎的患者应该要做好隔离，患者用过的物品可以用开水煮沸或者用酒精、含氯的消毒剂擦拭。