女性月经推迟15天没有来，可以通过良好生活习惯、缓解精神压力、注意保暖进行改善。

1.良好生活习惯。在日常生活中很多女性都有月经不调，这主要是由于过度劳累或长期熬夜以及生活不规律等原因造成的。

2.缓解精神压力。现在很多女性在日常生活中，多多少少都会有各种压力，在平时工作后可以做一些全身运动，这样也可以有效缓解女性月经不调的问题。

3.注意保暖。女性生理期快到来时，如果受到寒气，自然会导致月经推迟。