要调理心口部位出现的疼痛，首先应该明确心口部位的疼痛是什么原因引起，才能选择针对性调理措施。

心口痛如果是心肌缺血引起，在日常生活中应该注意低盐、低脂饮食，适当运动锻炼，杜绝烟酒，保持心态平衡。平时也要注意按时规律用药，积极控制好能够引起心肌缺血的危险因素。

心口痛也可能是食管炎、胃食管反流、胃十二肠溃疡等疾病引起。如果是这些疾病引起，在日常生活中应该注意避免辛辣、刺激的食物，避免暴饮暴食，也应该杜绝烟酒。

心口痛也可能是肋间肌的慢性损伤，或者胸肋小关节半脱位引起。对于这种情况应该避免劳累、用力，可以适当做伸展运动等方式调理。