造成脚有点浮肿的原因有很多，常见的包括以下几个方面：

1.长时间久站或者是久坐，双脚长时间负重，有可能会导致脚肿。建议平时要注意休息，每天睡觉之前用热水泡脚，以促进局部血液循环。

2.肾脏疾病。例如肾炎的患者容易出现双脚浮肿的现象，一般还可能会伴有血尿以及血压升高、蛋白尿的现象。建议进行肾功能检查。

3.假如脚部浮肿的同时还伴有局部关节疼痛的症状，就要考虑是否骨质增生或者是风湿性关节炎等疾病所引起的。可以通过微波、红光等物理疗法进行治疗改善。