喝酒有可能会导致短暂失忆。因为喝酒过多的情况下,酒精影响了大脑神经中枢,包括整个的认知和记忆系统的正常运行受到影响以后,就有可能会出现短暂性的记忆缺失的症状。
如果经常地大量饮酒或者醉酒,对身体的健康影响是比较大的。不仅可以导致短暂性的失忆,也有可能影响睡眠的质量或者诱发高血压、心脑血管的疾病。
平时一定要养成良好的习惯,尽量减少喝酒的次数和量。要多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果以及各种蛋白质、微量元素等含量丰富的食物,要保证身体营养的供应,多参加各种有氧的户外运动。
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