音频详情
胃动力不足会增加胃酸分泌增多。
当胃动力不足时,需要注意多运动,饭后不要立刻坐下或躺下,尽量站一会儿并进行适当的运动,以促进胃肠道蠕动。同时,还可以多吃含高膳食纤维的食物,例如芹菜、菠菜、韭菜等,以防止便秘、胃肠道功能减弱等不良状况的发生。
平时注意养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,不要节食或偏食,均衡饮食以确保均衡摄入食物。特别是对于肠胃功能较弱的老年人,一定要注意尽量进食半流质饮食,不要吃太坚硬的食物。
加载中...
点击加载更多
没有更多了