成人可以接种新冠疫苗，可以有效预防新冠肺炎的感染。但如果出现感冒发烧的情况，这时候身体抵抗力下降，是不宜接种新冠疫苗的，有可能会加重患者的病情，达不到预防心冠肺炎的目的。

平时要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保持良好的心态，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉、鸡蛋等，补充体力，提高身体的抵抗能力。尽量不要到人多的地方去，减少聚餐。