盆腔沉重不一定是宫颈肥大。盆腔沉重有可能是有盆腔炎症可能性大，盆腔炎症发作时，在炎症急性期会出现下腹疼痛、下腹坠胀、肛门坠胀，出现发热，出现子宫的压痛，反跳痛明显，这种情况考虑是急性盆腔炎。

如果急性盆腔炎没有及时治疗转为慢性，会出现小腹闷痛，会出现小腹隐隐作痛，考虑慢性炎症宫颈肥大的患者，它只是慢性宫颈炎的一种，会出现分泌物的异常，会出现白带增多、外阴瘙痒、白带黄色粘稠有异味。

可以到医院做妇科内诊，可以明确是否宫颈肥大，宫颈肥大的患者可以常规做宫颈防癌筛查，根据检查结果对症治疗。