产后休息不好是有可能引起产后出血的，产后出血的最常见的原因是子宫收缩乏力，这里面就包含了全身的因素，如果产后休息不好，或者过度虚弱容易引起子宫收缩乏力。

产后出血的原因包括子宫收缩乏力、胎盘植入、胎盘残留、软产道的裂伤以及凝血功能的障碍，所以在产后一定要保证充分的休息，不仅对于预防产后出血有帮助，而且对于胎儿母乳的喂养也起到比较好的作用。

产后如果休息不好比较焦虑，有可能会影响到母乳的喂养，在充分睡眠的同时，应该保证好营养，注意饮食的多样化及合理化。