脉细是中医中的一种脉象,在临床上主要代表气体虚损、气血不足、主虚证。在临床上,主要用补中益气丸、八珍丸、归脾丸等治疗。
脉细的人容易出现咽干口苦、小便黄赤、大便干燥、胸闷心慌、心烦失眠、腰膝酸软、黑色素沉着、神疲乏力、五心烦热、月经不调等症状,其中多为血虚和阴虚引起的。出现血虚的人可以多吃百合、黑芝麻、莲藕、绿豆、山药、牛奶、鸭肉、西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜等食物。
脉细的人要少吃辛辣刺激性的食物,也要戒烟戒酒。另外,脉细的人在日常生活中一定要注意健康作息,不要过度劳累,晚上早点睡觉,不要过度烦劳,保证充足的睡眠。
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