骨质疏松多见于中老年人，多是由于钙流失、骨密度降低引起的，轻度的骨质疏松表现为全身的乏力、腰酸背痛，在受凉劳累或者长时间站立行走时，疼痛加重。

另外可以出现全身的骨头疼痛，严重的骨质疏松由于骨小梁稀松、骨质流失严重、抗力作用明显减弱，可以引起驼背、脊柱的侧弯、压缩性骨折，受到轻微的外力引起病理性的骨折。

出现骨质疏松后，需要及时的去正规运到骨科就诊，进行骨密度及拍片检查，来明确骨质疏松的具体程度。轻度的骨质增生主要是以补钙为主，可以口服钙片即维生素D3，平时多晒晒太阳，多吃含钙高食物，适当的进行运动。

对于严重的骨质疏松，需要去正规医院的骨科，在专业医生的指导下，注射唑磷酸或者鲑鱼降钙素，以降低血钙浓度，促进血钙的吸收。