大便后出现脱肛，而且伴有肛门疼痛，这时应该先治疗脱肛，脱肛症状缓解后，肛门疼痛自然会减轻或消失。治疗脱肛的方法有很多，有保守治疗、有手术治疗。

保守治疗，有熏洗法，可选用五倍子汤或硝矾洗剂熏洗脱出的组织，每日1~2次。还可选用针灸法，取长强、百会、足三里等穴位，每次1~2次，每次30分钟。中药治疗法可使用补中益气汤或葛根芩连汤加减煎水口服等。

手术方式也有很多种，如注射药物法，吻合器痔上黏膜环切术，双层注射加肛门紧缩法等。日常生活中还应该注意休息，避免进行导致腹压增加的活动。