肾结石4mm不严重。4mm在临床上是比较小的结石，有可能自己将结石排出体外。

肾结石在临床上属于常见的一种疾病，一般都要根据结石的大小做出评估。原则上直径小于6mm的结石，自己排出的可能性非常大，所以4mm的肾结石并不严重。有肾结石一定要多喝水、多排尿，吃排石药物。平时适当地多运动，比如慢跑、跳绳、爬楼梯，都有可能促进结石向下移动，促进结石排出体外，推荐每天的喝水量要大于2500mL。

如果将结石排出体外后需要收集结石，对结石进行成分分析。才可以知道是什么类型的结石，再进行有效的饮食预防。