怀孕期间要想尽量避免出现妊娠合并症，在怀孕前就要完善检查了解有无贫血，有无肝肾功能异常，以及血压有无异常等。必要时给予干预治疗，尽量避免在怀孕期间出现妊娠合并症。

怀孕后应该定期进行产检及大排畸筛查等，如为避免妊娠期间出现贫血的合并症。在怀孕以后就要补充营养，常吃富含铁的食物，比如动物肝脏的来减少贫血的发生，以及必要时给予补充铁剂。

另外，为避免妊娠期糖尿病的合并症，在怀孕以后就注意尽量少吃甜食，饭后注意适当的增加身体运动等，且密切监测血糖变化。在怀孕期间合理摄入各种优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，摄入由多样化食物组成的。营养均衡的饮食对母儿健康很重要，也能避免某些妊娠合并症的发生。