预防大肠癌需要通过饮食调节，保持良好的生活习惯。

导致大肠癌的因素，主要包括在饮食因素、遗传倾向和生活方式等。比如，喜欢进食高脂肪肉类和动物蛋白过多，引起高脂血症、胆固醇过高，都可以引起大肠癌，具有一定的人种和区域特点。所以建议患者多进食植物纤维丰富的食物，低脂肪、低蛋白摄入，注意微量元素和维生素的重要性。避免吸烟和饮酒，多进行锻炼，避免肥胖，每日保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁失眠症。

具有家族恶性肿瘤病史的患者，要定时去医院进行肿瘤筛查，及早发现、及早治疗。