左胸下面隐隐作痛首先要去医院做心电图以及心肌酶的检查，排除心脏疾病。然后去乳腺科检查确诊看是否是乳腺增生导致的，是否有乳腺纤维瘤或者乳腺结节。

在外科医生的检查下，看是否有肋间神经痛，是否是由于带状疱疹导致的疼痛症状。排除这些原因以后，最好去看中医，在中医的辩证诊断下，由于生气上火导致的郁怒伤肝、气滞血淤。

建议最好吃中药或者中成药调理治疗，可以服用夏枯草胶囊之类的药物调理治疗。平时要保持愉悦的心情，坚持锻炼身体，避免生气上火。