喝红糖水对风寒感冒有一定的功效。夏天容易受空调刺激或淋雨受凉，引起风寒感冒，所以夏天可以喝红糖水，尤其是红糖姜水，对风寒感冒有一定的治疗作用。

建议有气虚的人群，或老年人、儿童，因为抵抗力比较差，夏天可以多喝一些生姜红糖水，可起到预防感冒的作用。

女性朋友在夏天喝生姜红糖水，可以调节经期，有补气养血的作用。注意糖尿病患者禁喝红糖水，以免引起血糖升高。