强直性脊柱炎平时要注意什么

强直性脊柱炎平时要注意饮食习惯、戒烟、保持良好的坐姿等。

1.饮食习惯。良好的饮食习惯对于疾病的康复有很大帮助，患者平时应该少吃油腻、辛辣的食物，不能暴饮暴食，可以吃豆类食物帮助修复损伤的组织，吃新鲜的水果和蔬菜可以补充维生素，适当喝牛奶可以补充钙质。

2.戒烟。强直性脊柱炎患者因累及脊柱和胸廓会使肺脏的容积下降，而吸烟容易诱发肺部感染，加重呼吸困难，所以患者平时应戒烟。

3.保持良好的坐姿。由于不良的姿势会影响脊柱的恢复，患者坐着时应保持胸部直立，并通过坐直和向后活动肩膀，有规律地活动脊柱，并且坐的时间不宜过长，要时常站立活动身体。