产后打呼噜严重怎么办

产后打呼噜比较严重时，可以调整睡觉的姿势，比如采取侧卧的姿势。另外，产后产妇可以适当减重，控制饮食的同时增加锻炼，以免局部脂肪堆积，加重打呼噜的现象。

另外，也可以去医院进行检查，有可能是因为鼻部患有鼻息肉、鼻炎等疾病导致的阻塞气道，所以打鼾比较严重。可以在医生的指导下用药治疗，必要时可能需要进行手术。如果不及时干预，长期打呼噜会导致患者面部皮肤松弛、睡眠质量不佳等情况。

如果身体由于照顾宝宝而过度乏累时，也要交由家人代为照顾，以免过于劳累在睡觉时造成打呼噜严重的情况。