二型糖尿病是临床上的常见病、多发病，那么二型糖尿病的治疗现在主张是自我管理。

第一是饮食的控制。尽量的避免吃那种高糖的食物，多吃蔬菜、水果，吃东西一定要定时定量。什么叫定时定量？就比如说你三餐的时间基本上固定的，这个时间比较好的就是早上8点，中午12点，晚餐6点，前后最好不超过半个小时。定量就是你每次吃的这个饭量，不能饥一顿，饱一顿。基本上你每次吃多少，你就按照正常的这个水平吃。

第二个是药物的治疗，主要分口服药物的治疗和胰岛素的治疗。药物的治疗需要在医院经过专业医生的指导之下，根据你血糖的水平和其他的，比如糖尿病并发症或者有其他疾病的合并的这种情况，来做出一个最佳的选择。

第三是糖尿病有运动的控制，得了糖尿病也不可怕，主要是把血糖控制好，控制高血糖带来的一些并发症是可以运动的。根据个体的差异比如说游泳、慢走、爬山等。这些有氧运动对糖尿病还是有帮助的。

第四是糖尿病的心态的管理。我们在临床上遇到很多糖尿病的病人。早期他认识到这个问题，他配合医生规范的治疗，那么过了几个月，过了几年或者听其他的人说糖尿病的药有这样的问题和那样的问题就马上放弃了，就不吃药了。这种情况是不科学、不可取的，最终还是害了自己的身体健康。所以糖尿病的这种心态的管理也是很重要的。

你要认识到糖尿病是一个终身的疾病，通过上述前面讲的三个治疗的方式，它改善糖尿病，不能自己随便乱停药或乱去吃药或相信外面的一些促销的人员，推销喝什么茶或者是吃什么东西，就把血糖控制得很好，这种方法是不可取的。