外阴痒痛可以选择药物治疗或者是进行物理治疗，不过具体选择哪种治疗方法，还应该要根据自己的实际情况来进行判断。

外阴痒痛常见的原因就是妇科炎症，阴道分泌物增多刺激外阴而引起，在这种情况下，一般妇科洗剂清洗或者是坐浴，然后再搭配上局部涂抹的软膏治疗就可以。但如果病情比较严重，首先还应该去医院接受检查，找准病因，根据医生的建议，选择适合自己的药物。

除此之外，平日还应该要注意个人卫生，积极进行体育锻炼，提高自身抵抗力，月经期间也要选择正规且适合自己的用品。