虽然没有绝对的安全期，但是如果是月经相对规律正常的人群，就是在排卵期隔一天一次同房，相对怀孕的几率是最大的。大多数排卵期发生在预计下次来月经的前两周左右的时间，也就是一般是排卵后两周左右。如果没有怀孕就会来月经的。也可以排卵试纸加上B超监测来判断排卵的时间，来指导同房时间。

如果是月经不规律的人群，是应该先做内分泌的检查的，也只能通过B超检查来判断排卵时间的。有月经不调的人群还是应该首先先做内分泌的检查和调理之后，再备孕再监测排卵的情况。