左边肋骨下面有点痛可能为肋骨神经痛、剧烈运动或肋骨外伤所致。如果本身存在肋骨神经痛，会导致患者出现左边肋骨下面疼痛的症状，而且疼痛症状是间歇性的发作。如果平时运动量过少，突然之间进行过于剧烈的运动，也可能会造成左边肋骨痛。

此外，肋骨出现外伤或挫裂伤，也会引发左侧肋骨疼痛。所以出现左边肋骨疼痛，应及时到医院进行相关检查，明确具体的引发原因后，再进行对症治疗。

在平时人们应适当加强运动锻炼，但要避免进行剧烈的运动，应改变不良的睡姿，注意自身安全，避免遭受意外引发肋骨挫伤。