妊娠周期是从末次月经的第一天起进行计算预产期，整个孕期是40周，也就是280天。常用的计算方法有：

1.根据末次月经来进行计算。末次月经的的月份加9或者是减3，为预产期的月份；天数是7，为预产日期。

2.如果是记不清末次月经的时间，需要根据第一次做B超检查妊娠囊的大小来进行大体的判断。也可以根据胎儿的双顶径、头臀长、股骨长，来进行估算怀孕的时间，并推算出预产期。

3.可以根据胎动的日期来进行推算。初产妇的胎动日加20周，经产妇胎动日加22周。