肺栓塞病人需要根据自己的身体情况选择适合的运动，因为肺栓塞病人不能做剧烈运动，所以可以选择散步、打太极拳、练习瑜伽或者慢跑等等。

运动有增强免疫力的作用，还可以让心情舒畅，肺栓塞病人适当做一些有氧运动对于身体恢复有帮助，但是运动的时间不能过长，每天运动一个小时左右。

如果运动中出现胸闷、呼吸困难等不舒服的症状，要马上停止运动，休息一段时间之后如果症状还不能缓解，需要及时就医。如果肺栓塞病情比较严重，建议卧床休息，不要做任何的运动。