烫伤后表皮滑脱起皮，应当立刻采用冷疗的方法，可以有效止痛，并减轻热力对皮肤的持续性损伤，减轻创面的深度。

具体可以就近取材，寻找附近的水源，把伤处浸泡在冷水中，也可以使用矿泉水或者自来水龙头冲洗伤口，或者用湿的毛巾敷在烫伤处，冷疗的时间一定要足够长，至少需要半小时，冷疗结束后，可以到当地的正规医院烧伤科就医。

对于比较小的烫伤，可以碘伏消毒，放掉水泡，然后外涂市面上的烫伤膏。