男人硬一会就软了，可能是精神紧张、性激素水平缺乏、生殖附属腺疾病等原因导致。过性生活时，如果太过紧张、焦虑，可导致阴茎很快疲软。比如首次过性生活时由于经验不足会出现此症状，通过增加夫妻间的沟通、交流、改变情绪、释放压力，能恢复正常。

男性雄性激素水平缺乏也可导致勃起障碍，阴茎勃起后一会就软，可以做性激素检查，确诊之后可以用激素替代治疗。

生殖附属腺发生疾病，比如精囊炎、前列腺炎等，由于炎症存在也会导致上述症状。

另外一些慢性疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病可以导致阴茎海绵体供血不足，也可以导致勃起功能障碍。