导致冠心病的主要原因是冠状动脉硬化、血管堵塞、血液供应不足，长时间导致心肌细胞缺血、缺氧，引起心绞痛等不良事件发生。

危险因素包括血脂异常、高脂血症、高胆固醇血症以及高血压、糖尿病、吸烟、一部分家族遗传因素、体力活动减少以及40岁的以上的中老年人、长期饮酒以及肥胖、A型性格都会导致上述问题出现冠心病、心绞痛。

为了避免冠心病的发生，需要坚持锻炼，严禁暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果以及优质蛋白、豆类。每天坚持锻炼一小时，避免剧烈运动。