脚上长老茧，首先注意多穿透气宽松鞋子。走路时间尽量缩短，特别是女性爱穿高跟鞋，更容易出现脚部长老茧问题。同时可以使用外用软膏，复方乳酸软膏这类药物软膏可以软化老茧，再经过自身代谢、局部清洗，使老茧逐渐地脱落，最后恢复到正常状态。

如老茧面积偏大，质地偏硬，可选用冷冻激光等方法祛除。脚上的老茧主要是由于刺激摩擦时，局部出现角质性的增生。

注意生活调节，多泡脚就可以起到预防作用。其实足部老茧是对人体的一个保护性的反应，可以增强足部的抗压能力。如果太大、太多，部分还出现了疼痛，就需要进行以上的治疗。